Заголовки

«Лучше пережёвывайте пищу» и другие способы заставить себя есть медленнее

Известно, что продукты, которые мы едим, влияют на вес. Однако важную роль играет и то, как именно мы едим. Это подтвердило новое исследование, опубликованное в журнале Nutrients….

Читать далее

Куркуму назвали лучшей травой для избавления от жира на животе

Куркума известна противовоспалительными свойствами и благотворным влиянием на здоровье. Одно из её малоизвестных преимуществ — это помощь в потере жира….

Читать далее